Verlauf_Experten_Header.png

Kerstin Herter

Augenoptikerin. Unternehmerin. Expertin für digitalen Stress.

Kerstins Mission ist es, den Umgang mit digitalen Medien neu zu definieren. Als Optikerin weiß sie, dass unsere Augen oft unterschätzt werden - und das, obwohl sie in Zeiten der Digitalisierung wichtiger sind denn je. Mit ihrem Unternehmen STRESSFREI.digital unterstützt sie Menschen dabei, den schmalen Grad zwischen moderner Arbeitswelt und Achtsamkeit im Umgang mit digitalen Medien zu meistern.

212-Bild-2.jpg

Digital Leben & Arbeiten

In ihrem Modul klärt Kerstin auf, was digitaler Stress ist, wie er auf uns Menschen wirkt und was der ständige Blick auf digitale Bildschirme mit unseren Augen und unserer Gesundheit macht.
Mit ihrer Expertise vermittelt sie, wie die Stress-Spirale erfolgreich gestoppt werden und wie das digitale Leben und Arbeiten entspannt und vor allem gesund gestaltet werden kann, ohne dass Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden gefährdet werden.

Verlauf_Experten_Header.png

Kontakt zu Kerstin Herter

Telefon: 02226 / 9115421

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram